截稿日之前,断食的进度特别快(2/3)

「我也是……」

由于主办单位指示不可吃早餐,所以两人今天只喝了水。

不久之后,一名三十五岁左右、身材苗条的女子现身。

「欢迎,我叫关口,是各位这五天中的教练,我们一起加油,打造健康窈窕的身体吧。」

关口露出柔和的笑容,说明营队的具体课表。

包含今天在内,营期共有五天。并非突然就要彻底绝食,第一、二天将减少食量,让身体习惯,第三、四天则真的不可进食,而在断食后若突然恢复正常饮食,对身体的负担过大,所以将借由设施安排第五天的早、午餐,调整身体的状况,另外,可自由饮水。

……当两人申请时,原以为要断食五天之久,肯定会饿死,但实际上只有两天,应该不要紧吧,还能喝水……没事的、没事的……真的吗?

优佳理已经饥肠辘辘,轻轻摸着腹部,感到不安。

起床时间为六点半,熄灯时间为晚上十点半,纵使不遵守熄灯时间也不会受罚,但为了维持身体状况,建议有充足睡眠比较好。

除了早上全部参加者一起做体操之外,并无特别规定的活动,基本上可以自由活动,也了可自由参加的瑜珈教室、舞蹈教室以及营养师授课的课程等。

图书室有丰富的漫画、小说,也可使用桌球场、网球场、健身房与附三温……(内容加载失败!请反馈详细信息。)

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