各位读者大家好，我是叶山透。
在第三集后记写说靠着做紫苏梅度过秋老虎，已经是一年前的事。现在这个得意忘形一做就做太多，到现在都还没吃完的糟糕人，又要来向大家请安了。
拜各位读者的支持所赐，今年夏天又是山上跟海水浴场都去不成。等这份后记写完，我打算以当天来回的方式，出门爬一趟附近的山，顺便解决缺乏运动的问题。
从早冬到冬季的时节，非常适合爬海拔低的山。树叶飘落让山变得明亮舒爽，清澈的空气让人可以远望到富士山，蝮蛇和虎头蜂也不再出没，实实在在是登山的好季节。
每到秋冬，我就会满心期待去爬「三浦阿尔卑斯山」。三浦半岛坐拥设有一等三角测量点（注13）的双子山等诸多山丘，三浦阿尔卑斯山就是半岛上留下的一条能够充分享受大自然的山。森户川会流入我笔名由来的叶山海岸，而有一条登山路线就可以沿着这条河走，从源头的第一滴水一路顺河而下直到出海的路径都能看到。这条路线就是这么棒，棒得令人不禁觉得从河川的源头一路跟到河流人海的路线，让人走得这么轻松真的没问题吗？而如果找比较考验脚力的路程，也很推荐往尾根走的路线，保证隔天会肌酸痛。不管是走哪一条，都不止……（内容加载失败！请反馈详细信息。）