纹白蝶的梦
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比如说远足的前日啦,为了考试而熬夜复习之后啦,为了明日要很快入睡以争取尽可能多的睡眠的时候,为什么总是睡不着呢?
必须睡,必须睡。毫无疑问,这的强迫观念只能让人一直醒着。正因为如此,「必须睡」之类的法是不行的,如果给自己加上这的暗示,等待着自己的就只有出不去的失眠的无底沼泽。变成那的话,就真是越陷越深,无法逃了。
上课时之类绝对不能睡的场合,这句话却起了反用。「不能睡」「不能睡」、这命令的话大脑大概就会一个劲睡觉了。
所以,这次试试相反的命令。不早点睡不行的话,就告诉自己「不能睡」。
然而,头脑中的一部分却一直在着「为了明天必须早睡」,果然那的话怎么也睡不着。
因此之故,祐巳最终进入梦乡,是上床后大约两小时之后的事情了。离被闹钟唤醒,还有三小时。
「早上~~好」
祐巳皱着眉走下楼梯。
真早啊。眼皮仿佛不睁。因为现在才早上5点。
「早上好、小祐巳。今天天晴真是太好了。」
妈妈在厨房一边捏饭团子一边笑嘻嘻的回头看了看。
「早饭呢?能吃了吗?」
「嗯」
怎么办呢,祐巳这问自己的胃。虽然平时早上都能吃不少、但是今早……(内容加载失败!请反馈详细信息。)